إجابات صحية

أنا أُرضِع طبيعيًا. هل ينبغي أن أتناول سعرات حرارية إضافية، ولماذا أعاني من تساقط الشعر؟

هل يمكن أن يسبب الجفاف الصداع؟

متى يجب أن أحصل على لقاح الإنفلونزا في لبنان، وهل أحتاج إليه كل عام؟

مرحبًا، تم تشخيصي بمرض القلب منذ الولادة. عمري بالعشرينات. أريد أن أعتني بقلبي بشكل أفضل، لكنني لست متأكدًا من الأطعمة التي يجب أن أتناولها. كيف يبدو النظام الغذائي الصحي للقلب في الواقع؟ مازلت أحب تناول الوجبات السريعة والحلويات.

مرحبًا دكتور، اكتشفتُ مؤخرًا أن طفلي البالغ من العمر 6 سنوات مصاب بمرض السيلياك. أنا قلقة بشأن ما يمكنه تناوله. ما الأطعمة التي يجب أن يتجنبها، وما الذي يمكنه تناوله بأمان؟

لقد نُصحت بتناول مكمل فيتامين د، ولكن ما هي أفضل طريقة لتناوله لضمان امتصاص جيد؟

مرحبًا، وُصف لي دواء فموي لهشاشة العظام، لكنني لست متأكدًا مما إذا كنت أتناوله بالطريقة الصحيحة. ما هي أفضل طريقة لتناوله؟

ما هو رأيكم الطبي في نظام الطيبات الخاص بالدكتور ضياء العوضي رحمه الله، خصوصاً فيما يتعلق في الدجاج حيث ان نظريته تقول ان الدجاج في الاسواق حالياً يعتمد بشكل كبير على المضادات الحيوية من اجل الحصول على حجم أكبر هل هناك اي أضرار لهذا النوع؟ وهل هذا الشيئ غير موجود أيضاً في اصناف اللحوم الاخرى من الدواب مثل البقر والماعز ؟ شكراً لكم

كيف يمكن ان احسن من جودة النوم، ما هي اهم العوامل الرئيسية لذلك ؟ احياناً تقيس ساعة أبل جودة النوم وتكون مرتفعة مثلاُ ٧٠ لكن الاستشفاء يكون اقل من ٢٠٪ ، مع عدم وجود نشاط رياضي هل هذا مؤشر على شيئ يجب الانتباه له ؟

سلام عليكم، اريد ان استفسر عن المكملات الغذائية في السوق وخاصة ال ثيانين ، هل هناك فعلاً نتائج مثبتة لهذا المكمل ام هو نشاط تجاري فقط ؟