غالبًا ما أنسى تناول دوائي. ماذا يجب أن أفعل عندما تفوتني جرعة، وكيف يمكنني أن أتذكر تناوله في الوقت المحدد؟
عزيزي علي،
قد يحدث أن تنسى تناول جرعة من دوائك، ولكن ما يجب عليك فعله بعد ذلك يعتمد على نوع الدواء، والجرعة، والمدة التي مضت منذ الوقت المحدد لتناوله.
بشكل عام، راجع النشرة الدوائية الخاصة بالدواء أو اسأل الصيدلي أو أحد المتخصصين في الرعاية الصحية عن التعليمات المناسبة. لا تتناول جرعتين معًا تلقائيًا لتعويض الجرعة الفائتة، لأن ذلك قد يكون غير آمن مع بعض الأدوية.
ولجعل تناول الدواء أسهل وأكثر انتظامًا، حاول ربطه بعادة يومية ثابتة، مثل تنظيف أسنانك أو تناول وجبة الإفطار. ويمكنك أيضًا استخدام منبّه على الهاتف، أو تطبيق لتذكيرك بالأدوية، أو علبة مخصصة لتنظيم الجرعات.
وإذا كنت ترغب في تناول الدواء ليلًا، يمكنك مثلًا وضعه في مكان مناسب بجانب سريرك لتتذكره. كما يمكنك استخدام تقويم وتحديد كل يوم بعد تناول الدواء، للتأكد من أنك لا تفوّت أي جرعة. ويساعد أيضًا الاحتفاظ بالدواء في مكان ثابت ومناسب على تذكّره.
الرسالة الأساسية: إذا نسيت جرعة، لا تخمّن ما يجب فعله. راجع التعليمات الخاصة بدوائك أو اسأل الصيدلي عن التصرف الصحيح. وإذا كنت تنسى تناول دوائك بشكل متكرر، فتحدث مع طبيبك أو الصيدلي، فقد يتمكن من مساعدتك في وضع روتين أبسط أو إيجاد حلول أخرى تناسبك.
هذا إرشاد عام، وليس تشخيصًا أو مراجعة لسجلّاتك الطبية. إذا كنت ترغب في نصيحة تخص حالتك، بما في ذلك أدويتك وتاريخك الطبي، يمكنك سؤال أحد أطبائنا عن حالتك تحديدًا.
اسأل طبيبًا عن حالتك →